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「本村いきいきサロン」(物部)にてお茶会・レクリエーション!
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1月14日(水)13時半から15時ごろまで洲本市物部にある「本村会館」で開催されている『本村いきいきサロン』に参加してきました。

今回は20名の参加があり、前半は、ボランティアさんによる新年にふさわしいお抹茶の振る舞い、後半は、社協職員より認知症予防のお話しと手遊び、最後に「阿波踊り体操」体験を行いました。

会場内は、正月用のお花が活けられ、本格的なお抹茶と和菓子を皆さんで、おいしくいただきました。(写真:左)「今日は、寝られへんな」「いつもよりみんな上品やな」といった感想と笑い声が聞こえてきました。(写真:中央)
後半は、社協職員より認知症についての正しい理解に向けた「認知症サポーター養成講座」のお話と認知症予防には、「お客さんを家に招待、買物時には計算を、早寝早起き、よく噛んで食事等」の説明をし、皆さん熱心に聞いていただきました。

次に認知症予防に向けたグーパー体操や指遊び、円になって握手し「わっはっは」と笑う練習、そして歌に合わせて肩たたきなど、楽しくレクリエーションを行いました。

最後に「阿波踊り体操」については座ってできる「シニア編」を参加者で体験しました。プリントを見つつ動きとその効果について、ゆっくり確認しながら楽しく行い、決めポーズ「やーーっ」で記念写真をとりました(写真:左)

「けっこう足が張ってくるな」「熱くなって、顔と身体が燃えてきたわ」と言いながら最後まで体を動かし、楽しい時間はあっという間に終わりました。参加された皆さん、お疲れ様でした。お抹茶、お菓子ごちそう様でした。
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[ 2009/01/15 08:46 ]

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