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「戎ケ丘サロン」に参加してきました!
写真1 写真2 写真3



3月26日(水)13時半から15時まで洲本市宇原にある戎ケ丘会館で開催の「戎ケ丘サロン」に参加してきました。

今回は、18名の参加があり、「わくわく塾」の卒業生が結成した「わくわくボランティアグループ(WVG)」のメンバー4名による『気軽にできる体操』を参加者で行いました。

まず、準備体操から始まり、その後輪になってボールを順番にまわしていき、途中で数を引いたり足したりしながら、頭と体を使ったゲームも行いました。次に「あわじ体操」
を伝授していただきました。約1時間、おしゃべりしながら、楽しく体を動かし、最後に整理体操をしました。

最初は「体操」と聞いて緊張されている方もいましたが、途中で上着を脱ぎ、「体あつなってきたわ」「おもしろいな」と感想をもらしながら、和やかに楽しくいきいきと無理なく体操することができました。
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[ 2008/03/27 09:57 ]

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